Гериатры Центральной городской клинической больницы №3 Екатеринбурга рассказали, что поможет уберечь от падений возрастных людей.
У пожилых людей костные структуры со временем теряют прочность и становятся хрупкими. Проявляются признаки остеопороза, не обращая внимания на которые значительно увеличивается риск низкоэнергетических переломов.
Основными факторами риска падений и переломов у пожилых людей являются:
-пожилой возраст и лишний вес;
-мышечная слабость, возникающая в результате дефицита физической нагрузки;
-нарушения зрения и слуха, проблемы с равновесием;
-прием медикаментов с побочными эффектами (головокружения, скачки давления);
-в целом низкий уровень физической нагрузки, активности и тренированности;
-повышение давления и кризы, ортостатические коллапсы и гипотония;
-анемия и дефицит минералов, витамина D.
-неврологические патологии со снижением чувствительности конечностей.
«У возрастных пациентов достаточно часто возникают ситуации дома или на улице, когда они не могут удержать равновесие при смещение центра тяжести и падают. Чтобы профилактировать падения и переломов, гериатры рекомендуют родственникам организовать безопасность дома и бытовых условий, а самим возрастным людям чаще заниматься гимнастикой и лечебной физкультурой для укрепления силы мышц конечностей», –рассказала заведующая гериатрического отделения Центральной городской клинической больницы №3 Екатеринбурга Наталья Черепанова.
Она также добавила, что таким пациентам необходим контроль со стороны врача по месту жительства для коррекции медикаментозного лечения с уменьшением рисков побочных эффектов, принимать препараты для лечения остеопороза и анемии по назначению врача, восполнять запас других витаминов и минералов, необходимых для скелета.
Важно, чтобы пожилые люди находились под присмотром, особенно если они плохо двигаются.
