Армрестлинг: разрешённые методы провокации

В Екатеринбурге вчера завершился ХХIV чемпионат России по армспорту, посвящённый 70-летию Победы. В ДИВСе атлеты состязались за право войти в национальную сборную для участия в чемпионатах Европы и мира. В армрестлинге, как и в любом спорте, множество тонкостей и хитростей. О них «ОГ» рассказывает заслуженный тренер России, президент Уральской федерации армспорта «Медведь» и вице-президент Российской ассоциации армспорта Юрий Жилинский.

— Юрий, за что спортсмена могут снять с соревнований?

— Прежде всего, за оскорбление судей, мат, ругань — в общем, за всё, что обычно называется «неспортивным поведением». За это — сразу же дисквалификация.

— На время соревнований?

— На год. И это минимум! Такие прецеденты были.

— А просто разговаривать во время поединка можно? Если вежливо, без мата?

— Не запрещено. Но вряд ли у вас это получится — во время поединка спортсмен испытывает колоссальное напряжение, здесь не до разговоров — это я по своему опыту знаю. Да и… вежливые слова в этот момент как-то вообще не приходят на ум. Лучше молчать.

— Сколько в среднем длится поединок?

— От пары секунд (иногда зрители вообще ничего не успевают понять) до нескольких минут. На моей памяти самый длинный бой был на чемпионате Европы — более пяти минут. Это, конечно, очень выматывает.

— Сколько поединков проходит за чемпионат?

— Зависит от количества участников. Сначала проходит первый круг — спортсмены делятся на пары, согласно жеребьёвке, и сражаются. Победители из каждой пары определяются в группу «А», проигравшие — в группу «Б». Потом идут поединки внутри групп. Как только атлет терпит два поражения, он выбывает. Также выбыть можно, заработав два фола. Все соревнования проходят в разных весовых категориях. Сначала — на правой руке, затем (обычно на следующий день) на левой. Определяется победитель на каждой руке, а затем, по сумме боёв, абсолютный чемпион весовой категории.

— Вы упомянули фолы — за что их можно заработать?

— В армрестлинге много ограничений: когда новичкам их озвучивают, они обычно говорят: «А что вообще можно?». Нельзя отрывать локоть от специальной подставки. Нельзя отрывать обе ноги от пола. Нельзя касаться головой или плечом захвата рук. Свободной рукой спортсмен обязательно держится за специальный штырь — нельзя его отпускать… Нельзя наклонять голову вперёд дальше чем за середину стола. Нельзя провоцировать соперника…

— А размыкать руки?

— Специально — нет. В правилах есть пункт, что запрещено размыкать руки в некритичной для себя ситуации. Но пункт сложный, определить эту самую «критичность», как вы понимаете, не всегда просто. Поэтому фолы назначаются редко, после первого разрыва руки скрепляют специальной лентой.

— Почему же их не скрепляют сразу?

— Смысла нет — на самом деле разрывы происходят не так уж часто.

— Вы упомянули, что нельзя провоцировать соперника. Что в это понятие входит, кроме мата? Например, если я наемся чеснока и во время поединка дыхну на соперника — это провокация?

— Знаете, до такого ещё никто не додумался, не было прецедентов! (смеётся). Вообще, ограничений подобных нет — мало ли, может быть, чеснок тебе помогает настроиться и собраться с силами? Но если судьи расценят ваши действия как провокацию, могут наказать… Но чаще всего этот пункт касается мата, о котором говорилось выше. А про чеснок — сижу, вспоминаю… Не припомню подобного. Бывает, что человек тебе чем-то неприятен. Но во время поединка ты вообще ничего не замечаешь, кроме стола, на который нужно положить руку противника (засчитывается, кстати, касание пальцами, кистью или предплечьем). Запахи — тем более. Не до того…

— Травмоопасен ли армрестлинг?

— Со стороны кажется — ну чего здесь такого. На самом деле травмы бывают, причём часто — разрывы связок и сухожилий, вывихи, растяжения…

— Как тренируются армрестлеры? Качают руки?

— Это очень расхожий миф. Идёт работа со всем телом, укрепляется весь мышечный корсет. Не бывает, чтобы у человека ножки-спички и пивной животик, а руки при этом мощные. Да и работает всё тело, не только одна рука.

— То есть с армрестлером лучше не драться?

— Вообще, сила удара — это несколько другое. Армрестлинг не подразумевает резких и сильных ударов, наши мышцы «приучены» к другим нагрузкам. Но, разумеется, это всегда очень сильные люди. Против боксёра, наверное, мы не выстоим, но против дворовых хулиганов — запросто.