Все, кто перенёс новый коронавирус легко или бессимптомно, могут по разрешению медиков восстанавливаться дома. Но поскольку одно из наиболее частых осложнений после COVID-19 у любых пациентов – поражение дыхательной системы, то тем, кто находится дома после перенесённой болезни, особо рекомендуют дыхательную гимнастику. Комплекс таких упражнений впервые в России разработали медики именно в Свердловской области.
– Всем, у кого после коронавируса наблюдается изменение лёгочных тканей и нарушение дыхательной системы, дыхательная гимнастика необходима, – считает главный пульмонолог Свердловской области Игорь Лещенко. – В тяжёлой форме и с осложнениями коронавирус протекает только у семи процентов пациентов Свердловской области. Как правило, это люди с сахарным диабетом, онкологией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими серьёзными хроническими недугами. Остальные – это около 93 процентов людей – переносят COVID-19 легко и быстро возвращаются к нормальной жизни. Последствий для здоровья у них никаких нет. Главное – движение и прогулки на свежем воздухе после выздоровления, поскольку последствия отсутствия физической активности страшнее, чем последствия COVID-19. Однако при желании те, у кого заболевание протекало легко или бессимптомно, тоже могут делать дыхательную гимнастику – это полезные для здоровья упражнения.
По словам главного специалиста по медицинской реабилитации Свердловской области Елены Пинчук, комплекс дыхательной гимнастики разработан для пациентов, которые перенесли COVID-19 с развитием пневмонии и без неё. Посещать поликлинику для этого не нужно: занятия проводит инструктор-методист лечебной физической культуры под контролем врача лечебной физкультуры в режиме телемедицинской связи из дома. Нужны только Интернет и компьютер с камерой, планшет или смартфон. Занятия проводятся бесплатно в рамках Территориальной программы ОМС для жителей Свердловской области, которые перенесли коронавирус, поэтому человеку необходимо только дать согласие на участие в реабилитационной программе. Для этого нужно отправить смс-сообщение с текстом «Я СОГЛАСЕН» по телефону 8 909 700–33–20.
Подготовлено в соответствии с критериями, утверждёнными приказом Департамента информационной политики Свердловской области от 09.01.2018 №1 «Об утверждении критериев отнесения информационных материалов, публикуемых государственными учреждениями Свердловской области, в отношении которых функции и полномочия учредителя осуществляет Департамент информационной политики Свердловской области, к социально значимой информации».